Lifegoal: Feel good in your own skin

Sich gesünder ernähren. Wer hat sich das nicht schon als Vorsatz für das neue Jahr gesetzt. Man sollte meinen es wäre einfach. Es würde dem Körper und der Psyche einfach fallen seinem Körper ausschliesslich gesunde Nahrung zu geben. Es wäre eine schnelle Prozedur sich in seinem eigenen Körper wohl zu fühle.  Doch meistens muss man damit rechnen das sich die Gelüste schwer leiten lassen, die Motivation einen verlässt,und man schnell wieder vor einer Pizza oder einem Glas Nutella sitzt. Lifegoal: Feel good in your own skin weiterlesen

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