Basilikum-Citrus-Wasser

Wasser ist gesund, Wasser ist erfrischend, Wasser ist belebend, doch Wasser kann auch ganz schön langweilig sein. Deshalb bietet es sich an Wasser kreativ aufzupeppen.

Citrus – Basilikum Wasser

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Die Zitrusfrüchte in Scheiben schneiden und zusammen mit den Basilikumblätter in einen Krug geben. Mit einem einem Löffel (oder ähnlichem) sanft stampfen mit Wasser auffüllen und nach Geschmack Eiswürfel hinzufügen. Fertig.

Granatapfel – Minze Wasser

Minze in einen Krug geben, leicht stampfen, Granatapfel und Eiswürfel hinzufügen. Darauf achten, dass die Schale des Granatapfel gut entfernt ist, ansonsten wird es schnell bitter.

Gurke – Lavendel Wasser

Gurke in Scheiben schneiden, zusammen mit Lavendel in einen Krug geben und mit Wasser auffüllen. Wer möchte kann am Vorabend die Gurkenscheiben ins Kühlfach geben. Geschmack wird nicht wässrig doch der Kühleffekt bleibt.

 

Um ein isotones Getränk zu erhalten, kann man auch noch eine kleine Prise Fleur de Sel hinzufügen. Ganz wichtig unbedingt Bioprodukte verwenden, da man die guten Stücke mit der Schale ins Wasser gibt. Das Wasser soll erfrischen und nicht vergiften.

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